خُطوآت ذگية للمذآگرة آلفعآلة

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬






خُطوات ذكية للمذاكرة الفعالة  Stressed_out_kid_doing_homework

للمقپيلين على آچتيآز مختلف آلآمتحآنآت ...


* پگآلوريآ* تعليم متوسط *تعليم آپتدآئي *

ـ✿▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬​▬▬▬✿ـ

" آللهم لآ سهل إلآ مآ چعلته سهلآً و أنت تچعل آلحزن أن شئت سهلآً "ـ.. آپدأ آلمذآگرة پتلآوة مآ تيسر من آلقرآن آلگريم و لو آية، ثم آلدعآء آلمأثور آلذي سپق ذگره.

هيئ نفسگ للمذآگرة نفسيآً و چسديآً .

هيئ نفسگ للمذآگرة پآختيآر آلوقت آلمنآسپ .

من آلخطأ أن تـــذآگر على آلحآسوپ ، آستعمل آلورقة و آلقلم .

هيئ مگآن آلدرآسة من خلآل آلآپتعآد عن آلضوضآء وآلمشتتآت، و ترتيپ آلمگآن وترتيپ آلگتپ آلمنوي مذآگرتهآ، مع مرآعآة أن يگون آلمگآن چيد آلإضآءة و آلتهوية .

لآ تذآگر و أنت چآئع أو متخم پآلطعآم .

آحرص على أن تچلس چلسة آنتپآه لآ چلسة آسترخآء عند آلمذآگرة، فلآ تذآگر وأنت مستلقيآً أو منپطحآً فتنآم .

ضع چدولآً للمذآگرة، و لآ تؤچل أوقآت آلمذآگرة .

آپدأ آلمذآگرة پآلآطلآع على آلعنآوين أو آلأفگآر آلرئيسية و تحديدهآ أولآً، ثم آلدخول في تفآصيل آلدرس پعد ذلگ.

لآ تذآگر مآدتين متشآپهتين على آلتوآلي، فإن ذلگ يسپپ آلنسيآن من آلتدآخل .

أعمل على فهم آلشيء آلمرآد حفظه أولآً، لأن آلفهم يحقق حفظآً سريعآً و يسيرآً .

أعطى نفسگ فترة رآحة (10-15) دقيقة عن آلآنتهآء من مآدة وآلپدء في مآدة أخرى، و حتى أثنآء فترة آلمرآچعة للمآدة آلوآحدة من آلمفيد أن تأخذ رآحة خمس دقآئق گل نصف سآعة حسپ طآقتگ، و ذلگ من آچل تچديد آلنشآط و آلهمة.

گن مطمئنآً متفآئلآً وآضعآً آلنچآح نصپ عينيگ، وآثقآُ پآلله عز وچل متوگلآً عليه .

لآ تُحرم نفسگـ ولآ تگن أشقى آلأشقيآء وآتعس آلتعسآء آطلپ من آلأپ و آلأم آلدعآء لگ

✿-----------✿



إن وچدت فيهآ خيرآ..نتمنى أن تنشرهآ لتفيد پهآ غيرگ




[color=black][ـ✿▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬​▬✿ـ/color]


پآلتوفيق للچمـــــــــــــــــــــــــــــــيع...