الأعراض : إحساس بألم وحريق في وسط الصدر .
- الأسباب : الأكل بكثرة ، خاصة الأطعمة الدسمة والغنية
بالبهارات ، تناول الكحول ، قبل النوم مباشرة . أكثر الأشخاص عرضة لها هم
البدينون والحوامل ، وتنشأ الحرقة عندما ترتفع حوامض المعدة وتصل إلى
المريء أو عندما تصاب عضلات جدران هذا العضو بالكسل ، فتعطي شعوراً
بالإمتلاء والألم .
العلاج : يوصي أخصائي طب الجهاز الهضمي في
جامعة أوكسفورد ريتشارد ستيفانس بإتخاذ الخطوات التالية :
- الإقلاع عن التدخين .
- خسارة الوزن .
تجنب الأطعمة المهيّجة .
- إنتظار الوقت
الكافي وعدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة .
- إستشارة الطبيب عند الإصابة بالحرقة لأكثر من مرة في
الأسبوع .