كيف نعالج خوف الافتراق لدى الأطفال؟

يُطلق
اسم (الخوف من الافتراق) على اضطراب يصيب الأطفال ، نتيجة خوف الأم من
فكرة الافتراق عن طفلها لأي سبب، مما يجعل هذا الخوف ينتقل إلى الطفل ،
مسببًا له ذلك الاضطراب ، الذي يسمى أيضًا الخوف من الابتعاد عن الأم .

وفراق الأم عن طفلها ليس بالضرورة لأمرٍ سيئ ، فقد يكون بسبب رجوعها لعملها ، أو ذهاب طفلها إلى الحضانة أو المدرسة .

فكيف تهيء الأم صغيرها لذلك الفراق الصغير؟

أولاً : مهدي الأمر لطفلك

إذا
شعرتِ أن طفلكِ لن يتقبل تركك له في الحضانة بسهولة ، يمكنك أن تحاولي
تمهيد الأمر نفسيًا له ، عن طريق زيارة الحضانة معه قبل أن تتركيه فيها
بعدة أيام ، وعرفيه على المكان ؛ ليعتاد عليه وهو معكِ ، ثم في اليوم
التالي اجعليه يجلس مع المعلمة وبقية الأطفال ، بينما تتشاغلين عنه بشيء .

ثانيًا : ابدأي الأمر مبكرًا

لا
تنتظري حتى بلوغ طفلك السن المناسب للحضانة ، أو موعد انتهاء إجازتك ،
لتقرري تركه فجاة في الحضانة ، بل دربيه ودربي نفسك منذ صغره على البقاء مع
شخص غيرك تثقين فيه ، وهذا سيجعله يتقبل فكرة ذهابه فيما بعد إلى الحضانة

ثالثًا : لا تُظهري ضعفك أمامه

حين
يبدأ طفلكِ بالبكاء في أول يوم له بالحضانة ، سينتظر ليرى رد فعلك على
بكائه ، فإن رآكِ تبكين سيتزداد حالته سوءًا ، لذلك ننصحك بالبقاء قوية
أمامه ، وامنحيه قبلة كبيرة ، وأخبريه أنكِ ستعودين لأخذه لاحقًا ، ثم
أعطيه للمعلمة وانصرفي مباشرةً

رابعًا : لا تترددي

إذا انصرفتِ من الحضانة ، فلا تقفي خلف الباب تنظرين إلى طفلك ، لأن رؤيته لكِ مرة أخرى بعد أن ظن أنكِ انصرفتِ ستجعله يبكي مجددًا

أخيرًا استمري ولا تيأسي

في
كل مرة ستتركينه فيها سيبكي ؛ آملاً في أن يجعلكِ بكاؤه تعودين عن قرارك ،
لكن الأفضل لكِ وله أن تستمري في تركه لفترات قصيرة مع أشخاص تثقين بهم ،
لتأكد في النهاية أنكِ دائمًا ما تعودين لأخذه ، ولن تتركيه أبدًا .